Johnssons gård – en lantlig oas strax utanför Varberg

Halland har en fantastisk landsbygd. Jag växte själv delvis upp på landet men i tonåren ville jag inget hellre än bort från den. Som vuxen väljer jag själv att besöka landet, och det är ofta jag längtar till de vackra vyerna. Och mycket har dessutom hänt på ett par decennier.

johnssons gård vare

Den halländska landsbygden har blivit en turistmagnet och lite varstans blommar gårdar som erbjuder helhetsupplevelser i form av mat, shopping och rekreation. Johnssons gård är en sådan plats och jag skulle beskriva den som en lantlig oas strax utanför Varberg.

johnssons gård varberg

Gården ligger så pass nära staden, i Vare, att man faktiskt kan snöra på sig skorna och promenera dit, om man nu inte har något emot ett par timmars vandring tur och retur.

Mat på Johnssons gård i Varberg

På Johnssons gård finns två matställen: Spiseriet och Sikta stenugnsbageri. Spiseriet är en restaurang med en stor uteservering. De gånger jag ätit där har jag haft upplevelsen att jag befinner mig på en exotisk plats – och ändå är det mitt i den svenska naturen.

spiseriet restaurang varberg

Atmosfären är en blandning mellan farm och strand, över lag är den hip som i hipster, nästan lite som att gå till ett surfinghak. Men i stället för vågornas kluckande hörs fåglarnas kvittrande.  

Maten på Spiseriet är rustik på ett sätt jag gillar. Den är lagad av lokala råvaror – mycket grönsaker – och brödet kommer från grannbageriet, Sikta stenugnsbageri. Visst är det väl också så att en bra tillagad rätt smakar extra gott när den äts utomhus?

meny spiseriet
Det är jag som fått en vegansk variant av dagens lunch.

Sikta stenugnsbageri har, som namnet säger, stenugnsbakade bröd och bakverk. Man kan köpa med sig fika hem, men också avnjuta den på den mysiga platsen i anslutning till butiken.

Shopping på varbergsgården

nackhellehem inredning och blommor

På Johnssons gård finns även shopping i form av bland annat inredningsbutiken Nackhellehem. En kul grej är att de är återförsäljare av Christoffers inredningsprylar, liksom av andra unika inredningsdetaljer. Han och hans Kanåsen är i full färd med att ta fram nya produkter dit. Butiken gör också vackra blomsterarrangemang och säljer dessutom krukväxter.

keramikverkstad johnssons gård

På platsen finns därutöver en jättecharmig hantverksverkstad. Flera kreatörer har gått samman och bildat en keramikverkstad, bland annat. Verkstaden har en ganska så öppen planlösning i en stor ladugård och det gör att man som besökare kan se när de arbetar med leran. Det är så att jag blir lite avis när jag ser hur roligt de verkar ha det, och jag skulle själv vilja hyra in mig, fantiserar jag.

Rekreation på Johnssons gård

Att bege sig till Johnssons gård och varva ner i grönskan är väl rekreation i sig… Men där finns ju aktiviteter såsom ett utomhusgym med hinderbana. Likaså padel- och tennisbanor finns – och ett en stor lada med gymutrustning.

hyra boende vare

Mat, shopping och träning kan kombineras med boende på gården, om man tycker om att vila upp sig ordentligt på landet (och om man inte bor i närheten av gården så att man enkelt kan ta sig dit och mysnjuta en eftermiddag).

Läs mer om Johnssons gård på deras officiella webbplats.

10 kreativa saker att göra med maskrosor

Jag har hittat tio kreativa saker att göra utifrån maskrosor – och jag ska prova varenda en av sakerna. Någon gång. Men till dess kan jag få spåna lite. Ska vi spåna tillsammans?

10 kreativa saker att göra med maskrosor
Jag är barnsligt nöjd med det här fotot. Dessvärre blir kontrasterna inte lika skarpa när jag tar ner bildkvaliteten inför publiceringen. Men ändå! Jag tycker det gula på det gula är läckert.

1. Koka maskrosrötter och ät dem i stället för rotfrukter. För att bli kvitt den beska smaken måste rötterna kokas två eller tre gånger.

2. Gör maskroslejon av gula papper som du lägger på maskrosorna. På engelska heter ju maskros dandelion, så det här pysslet på den engelska bloggen The pinterested parent är både roligt och lärorikt. Du klipper helt enkelt små cirklar ur det färgade pappret, ritar lejonansikten på cirklarna och lägger dem över maskrosorna där de växer.

3. Använd maskrosblad i stället för ruccola i salladen.

4. Samla överblommade maskrosor på burk och använd dem som magiska önskningar när du behöver lyfta humöret. Då plockar du upp en maskros och blåser på den så att fröna flyger i väg. Du kan läsa mer om detta på bloggen Laughing kids learn.

5. Gör maskrosmarmelad och pimpa mackan med den. Maud på Allas bjuder på ett recept för att göra marmelad av maskrosor.

10 maskrospyssel

6. Skapa krumelurer av maskrosstjälkar. Vilket pyssel är väl mer klassiskt än detta? Du river jack i stjälken – så många du vill – och lägger den sedan i vatten. Då formar stjälken sig till vackra skruvar. Sådana här krumelurer sålde jag för 50 öre styck när jag var barn. Det är en annan historia.

7. Gör maskrossirap och få på så sätt ett veganskt substitut för honung. Du hittar receptet på Mitt kök.

8. Experimentera med överblommade maskrosor och se vad som händer när du doppar dunbollen i ett glas med vatten. Löses den upp eller förblir den intakt…?

9. Stek maskrosknoppar i smör. Krydda med salt, citron och annat gott.

10. Måla med maskrosor, blommorna blir nämligen spännande penslar. Prova även att trycka färg med maskrosbladen.

Det här var tio kreativa idéer för att skapa utifrån maskrosor. Visst blir man pepp?!

Gott och blandat – Malacos godisklassiker har blivit vegansk

vegansk gott och blandat

Jag har haft en jätteproduktiv förmiddag och en inte lika effektiv eftermiddag, så jag tänker att jag skriver om nya Gott och blandat. Det är på en lagom nivå och faktiskt en av de saker jag tänkt blogga om i veckan. Den klassiska Gott och blandat-godispåsen har nämligen fått ett veganskt innehåll och detta är något jag tycker är värt att uppmärksamma. Positiv förstärkning, liksom.

gott och blandat vegansk godispåse

Jag som varit vegetarian och vegan i snart 25 år har varit med om en tid när det inte ens fanns ett vegetariskt utbud i matbutikerna. Under de första åren köpte jag vegoprodukter i välsorterade hälsokostbutiker och nu är veganskt godis så vardagligt att Malaco har tänkt om kring sin klassiker. De har säkert inspirerats av Fazers framgångar med Tutti frutti-sortimentet, som ju också blivit veganskt på senare år.

vegan gott och blandat påse

Gott och blandat åt jag häromdagen. Det var första gången sedan jag var barn eller tonåring och det smakar som jag minns det. Kanske inte överdrivet gott, faktiskt. Eller jo, lakritsen tycker jag är superdupergod men gelégodisarna är nja. Men det här har mer med smak att göra än att godisarna är dåliga, om du förstår hur jag menar? Jag var nog inte heller så värst förtjust i dem när jag barn.

vegan godispåse

Samtidigt är jag ju himla tacksam för att jag fått chansen att äta Gott och blandat igen. Jag hade gett upp hoppet.

Det händer ju att jag får mer energi genom kosttillskott…

mer energi genom kosttillskott

ANNONS FÖR TILLSKOTTSBOLAGET.SE

En sådan här vårdag när solen skiner och värmen stiger känner jag hur energin sprakar till. I jämförelse med den generellt låga energinivån under hösten och vintern är skillnaden i kroppen som natt och dag. Det är oerhört positivt att vakna av mig själv på morgonen – nej, ingen väckarklocka som ringer (!) – och att känna att jag har mer ork.

Nu gör utomhusdagarna att jag tankar massor av D-vitamin bara genom att hålla mig till promenadrutinen. Annars kan jag nog känna mig lite låg på just vitamin D, jag menar under årets mörka månader när det nästan kvittar hur mycket tid jag tillbringar utomhus.

Varje höst och vinter når jag en punkt när jag börjar äta kosttillskott i form av D-vitamin. Men först efter att jag kommit till ett tvärstopp i orken och inte förmår tänka en redig tanke längre. Vitamintillskotten kan faktiskt hjälpa, och i det här fallet är även lite hjälp mycket hjälp med tanke på min lååångvariga värktillvaro.

Onödigt att gå runt med vitaminbrist när kroppen redan kämpar på andra sätt, liksom.

Äter vitaminer och mineraler när orken tryter

När jag ändå ser över mitt D-vitaminintag följer en kedjereaktion från min sida. Vilka vitaminer och mineraler får jag egentligen i mig? Och då konstaterar jag krasst: Säkerligen för få med tanke på att jag äter vegankost och i tunga jobb- och värkperioder tenderar att slarva lite med maten. Framför allt när jag är låg på energi, som i höst- och vintermörkret. Japp, den onda cirkeln!

Någon gång i oktober eller november brukar jag därför beställa hem mineral- och vitamintillskott. Multivitaminer för veganer är mitt standardtillskott och utifrån behovet kompletterar jag med B-vitaminkomplex, D-vitamin och magnesium. Många av vitaminerna och mineralerna hänger ju ihop så jag försöker att ta reda på hur jag på bästa sätt kan ge kroppen och näringsämnena en skjuts.

Beställer vanligen mina kosttillskott online

Varifrån beställer jag kosttillskotten? Vanligen från ett apotek eller en hälsokostbutik online, det kan variera. Tillskottsbolaget.se är ett exempel på en hälsokostbutik på nätet från vilken man kan beställa mineraler och vitaminer för veganer. De har bland annat det populära märket Holistic i utbudet, och i Holistic-sortimentet finns just multivitaminer med vegetabiliska kapslar.

vitaminer mineraler tillskott
Vårljuset får mig att känna mig som en ny människa.

Jag kan ärligt säga att jag inte är jättetrogen mot olika hälsokostmärken, däremot brukar jag köpa preparat från ett något rejälare varumärke för att få så bra resultat som möjligt. Kan dock inte svära på att resultaten blir bättre, det lämnar jag åt experterna. Berättar bara hur jag vanligen gör. Även om jag inte hör till skaran som tror att alternativmedicin kan fixa allt, tror jag starkt på att hitta vägar till bättre hälsa.

Viktigt med egenvård när man lever med värk

När man lever med kronisk smärta måste man göra vad man kan för att hålla symtomen någorlunda i schack. Jag har gått på smärtrehab och därifrån har jag fått med mig insikten att även om jag inte kan bota värken och den medföljande tröttheten kan jag lindra genom mina egna omsorger. Egenvård är viktigt.

Förutom att äta vitaminer och mineraler vid behov motionerar jag mycket. Jag behandlar dessutom värken med värme i form av värmekudde och varma bad. Min största utmaning är stressen, jag kämpar med min bristande stresshanteringsförmåga och gör ständigt mitt bästa för att hitta och använda antistress-verktyg.

Känner i detta en enorm tacksamhet för att jag åter börjat träna tai chi och qigong. De lågintensiva träningsformerna kan ge energi i sig, jamen, bara genom rörelserna. Och jag upplever att mjukheten i rörelserna dämpar smärtan. Ingen bot, som skrivet, men exempel på de vägar jag försöker gå för att må bättre.

Det finns ingen universallösning för oss alla med värk, det gäller att hitta sin grej. Så hitta din grej och låt dig inspireras av bland annat det prisvärda hälsoutbudet på Tillskottsbolaget.se, eller botanisera i utbudet av gratis träningspass på Youtube. Eller varför inte plocka lite av varje?

4+ kaffekoppar med fat som är vackra på ett klassiskt vis

klassiska kaffekoppar med fat

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar

När det kommer till kaffekoppar med fat gillar jag porslin av det klassiska slaget. Visst, muggar kan vara behändiga men de saknar den skira känsla som bara en spröd kaffe- eller tekopp besitter.

Kaffekoppen du ser på bilderna här ovanför och nedanför har jag köpt på second hand, tyckte den skimrade så vackert i all sin pärlemorglans så jag slog till. 30 kronor för både kaffekopp och fat är billigt. Porslinet är tunt, tunt och så är det ju blommotiven.

vacker kaffekopp med fat

För köp av nytt glas och porslin brukar jag i första hand vända mig till klassiska inredningsbutiker i stil med Cervera och Åhléns, som jag tycker har många fina serviser.

Men, men, här kommer fyra kaffekoppar med fat som jag gillar just för att de är vackra på klassiska vis!

1. Pols Potten kaffekoppar med fat

pols potten kaffekoppar med fat

Av alla nya kaffeserviser jag tittat på är dessa kaffekoppar från Pols Potten definitiva favoriter. Jag älskar hur omaka och ändå matchande de är, precis som jag vill ha det! Vad säger du, fina koppar och fat, väl? Läs mer om kopparna och faten i den så kallade Grandpa-serien! Liknande Pols Potten-koppar finns även som espressokoppar, och de har en precis lika lekfull design.

2. Spode kopp med fat

spode kopp med fat

Älskar, älskar denna kaffekopp med fat från Spode! Koppen heter Creatures of Curiosity och fatet Dark Floral, oerhört stämningsfulla namn. Nu syns inte det på den här bilden men om man vänder på koppen finns ett leopardmönster. Blommor, fjärilar och leoparder i ett – och så lyxigt guld.

Läs mer om det här porslinssetet och häpna över den förföriska skönheten. Ett mörkt, rostigt kaffe i denna kopp… Faktum är att det finns ett set med fyra olika assietter från Spode, assietterna är omaka.

3. Royal Copenhagen kaffekoppar med fat

royal copenhagen kaffekoppar med fat

Den här helvita kaffekoppen med fat ingår i Royal Copenhagens porslinsserie White Fluted Half Lace. Jag väljer att tipsa om den för att jag inte kan få nog av hur sofistikerad den är, allt från räfflorna till spetsdetaljerna. Och sedan kan jag tycka att koppen är alldeles lagom nätt. Det finns flera varianter på Royal Copenhagens White Fluted – men läs mer om Half Lace-setet.

4. Rörstrand kaffekopp med fat

rörstrand ostindia kopp och fat

Ostindia från Rörstrand har du säkert sett många gånger förut, men så är ju denna porslinsservis också en modern klassiker. Designen på kaffekoppen och fatet är inspirerad av de gamla serviserna som Ostindiska kompaniet importerade från Asien.

Gamla tendenser möter alltså nya trender, läs mer om koppen och läs mer om fatet. Den här stilfulla servisen finns även i svart och vitt, liksom i en något annorlunda tolkning vid namnet Rörstrand Ostindia Floris.

Det här var tips på fyra kaffekoppar med fat, eller egentligen på ännu fler koppar och assietter än så. Som skrivet gillar jag när servisen är omaka, men där varje del matchas utifrån en färg och/eller ett motiv. Vilken typ av kaffeservis föredrar du?