Hälsa – och 3 andra skäl till att ta hjälp av en flyttfirma

2022-09-162022-09-16 | Sandra Jönsson

För snart ett år sedan bestämde sig mina föräldrar för att flytta. Det var ett spontant beslut, och de hann knappt berätta innan det var gjort. De är så galet effektiva, jag fattar inte hur de lyckas få saker gjorda i en fingerknäppning.

Men jag misstänker att de är bra på att veta vad de kan göra själva och vad de bör anlita hjälp för. För vid den här flytten valde de faktiskt att anlita en flyttfirma för att få hjälp med de tunga grejerna. Resten ordnade de själva, eller vi tillsammans. Och Christoffer har ju dessutom en skåpbil som brukar vara smidig vid sådana här tillfällen.

Jag gillar tanken på att anlita professionell flytthjälp, för jag har nämligen landat i att det inte finns någon mening med att envisas bära tunga saker när man som jag lever med värk och därför bör vara extra rädd om kroppen.

Som med så många andra tjänster finns det numera jämförelsesajter för att hitta flyttfirma, se exempelvis hittaflyttfirma.se. Innerst inne vet jag att jag hade ojat mig över priset, men i det här fallet hade jag i lugn och ro kunnat kolla igenom olika offerter.

Kostnaden för flytthjälp med de tunga sakerna skulle ändå inte kunna mäta sig med risken att ligga utslagen bara för att jag pushat kroppen över en gräns.

4 skäl till att ta hjälp av en flyttfirma

Det här leder in mig i på det tema som rubriken utlovar, nämligen på skälen till att ta hjälp av en flyttfirma. Här har du mina fyra främsta – och personliga – skäl till att anlita flytthjälp!

1. Hälsoskäl

För mig personligen är hälsoskäl tillräckligt starka skäl för att anlita hjälp. Jag som har valt att företaga trots värken förlorar stort ekonomiskt på varje sjukdag jag har, så att pusha mig själv så hårt att jag blir sängliggande är inget favoritalternativ direkt. Och det är inte heller så kul att få ännu ondare.

2. Sociala skäl

Men skulle jag inte kunna be om hjälp alternativt lägga över det på Christoffer? Jo, säkert! Jag gillar dock inte att be andra om hjälp och jag är rädd om Christoffer och hans hand (vilket kan irritera honom något, för ibland är väl mina omsorger aningen överdrivna). För mig skulle det inte kännas bra att stå och se på medan andra gjorde jobbet åt mig. Och lyfta och bära tungt ska jag ju alltså inte göra själv.

3. Bekvämlighetsskäl

Samtidigt som jag inte gillar att stå och se på när andra jobbar – jag känner mig så himla ohjälpsam och bekväm då – har jag just en bekväm sida som gör att jag tycker det är skönt att slippa ytterligare bördor. Faktiskt är det skönt att då och då kunna förlita sig på någon annan, och en professionell flyttfirma skulle jag lätt kunna förlita mig på!

4. Smidighetsskäl

För visst är det smidigt när proffsen får göra sitt? Och snabbt går det. Ett poff och sedan är möblerna på plats i den nya bostaden.

Se till att jämföra flyttfirmor

En sak jag har fått med mig från alla år som content writer och seo-skribent är att det finns jämförelsesajter för typ allt. Jag skriver själv många texter om det här med att jämföra tjänster. Och ja, det går alldeles utmärkt att jämföra flyttfirmor online, som på sajten hittaflyttfirma.se.

Genom att använda en sådan gratistjänst får du flera offerter att välja på. Förhoppningsvis gör det att du kan hitta billig flytthjälp, utan att för den sakens skull få sämre kvalitet på hjälpen. Eller så gör du som mina föräldrar gjorde: ringer runt till flyttfirmorna i din stad. Det ger också resultat.

5 saker jag vill få ut av nästa flytt – när den än blir av

2022-09-152022-09-16 | Sandra Jönsson

Jag och Christoffer är inte så gamla, vi är inte ens medelålders. Någon gång kommer vi därför säkert flytta från vår trea och börja om i förhoppningsvis en något rymligare bostad, lägenhet som villa. Det är lite svårt att få plats med alla våra kreativa projekt, och en egen ateljé hade faktiskt inte varit så dumt. Nu sker skapandet vid köks- eller soffbordet, alltså för min del.

Som läget ser ut nu är en flytt inte aktuell. Vi befinner oss för mycket mitt upp i allt, två företag och medföljande livsstilar som successivt byggs från grunden. Och för att vara ärlig bor vi också för bra för att flytta till ett nytt hem. Vår trea är relativt nyrenoverad och den är glädjande billig i förhållande till vad vi har. Jag fick en riktigt bra deal en gång i tiden, och den kommer jag hålla fast vid. Oavsett var vi skulle flytta skulle vi få en avsevärt dyrare bostad.

Men, som jag redan nämnt, flyttdrömmarna kan och kommer säkerligen ändras med tiden. Eftersom jag i dagarna skriver bloggsamarbeten kring temat flyttfirma och flytthjälp har jag funderat extra mycket på vad jag vill få ut av nästa flytt, när den än blir av och som jag tänker mig en framtida flytt i detta nu. Här listar jag mina funderingar i form av fem punkter – så häng med!

1. Ett eget arbetsrum

Jag och Christoffer delar arbetsrum, eller snarare är det så att mitt arbetsrum också är hans man cave. Ganska ofta händer det att jag sitter och värker fram texter, samtidigt som han spelar på datorn. Eftersom han tillägnar sig lagspel – Counter-Strike och Rocket League, bland annat – kan det bli högljutt. Den kanske främsta anledningen till att jag skulle kunna tänka mig en flytt är för att få ett eget arbetsrum. Missförstå mig inte, det brukar fungera bra här. Men jag tror faktiskt att vi båda emellanåt önskar oss ett eget space i hemmet.

2. En bättre ventilation

Vi bor i ett hyreshus som byggdes i början på 1970-talet. Det tycker jag märks på ventileringen och isoleringen, och så bor vi dessutom högst upp och med ett läge som vetter mot värsta sommarsolen. På sommaren är det outhärdligt varmt här och på vintern är det obehagligt kallt. Sedan är det också som att luften står stilla i lägenheten. Ibland påverkas min värk och astma av luften och temperaturen, så en eventuell flytt leder förhoppningsvis till en nyare bostad som är bättre byggd.

3. Ett fint läge

En av de saker jag verkligen älskar med vår nuvarande bostad är hur fint den ligger. Okej, så den ligger mitt i ett stort bostadsområde och det är kanske lite si och så med det utseendemässiga. Men sett till området i stort är det beläget i närhet till både skog och hav. Alla mina favoritvandringsspår finns här, vilket skulle göra en flytt härifrån en aning sorglig. Med detta skrivet så skulle jag faktiskt inte kunna nöja mig med mindre än att bo med ett så fint läge som vi har nu. Egentligen är det fantastiskt att kunna snöra på sig skorna och inom loppet av fem minuter kunna plocka hallon eller björnbär till frukost.

4. En egen ateljé

Om jag får tänka riktigt stort – och det får jag (!) – skulle jag väldigt, väldigt gärna vilja ha en egen ateljé för ett mer konstnärligt skapande. När jag målar och pysslar här hemma är jag rädd för att skvätta ner inredningen, som tapeterna, men om jag hade haft en ateljé hade jag nog inte varit riktigt lika försiktig. En ateljé är trots allt en ateljé.

5. En egen trädgård

Jag drömmer trädgårdsdrömmar. Drömmarna har slagit ut i takt med att fotograferandet har blivit en allt större del av mitt liv. Att titta på och fota blommor kan vara något av det mest avkopplande jag vet. Dessutom älskar jag att vara omgiven av blommor, det har med färgerna att göra, tror jag. Så att ha en egen trädgård är något jag verkligen önskar mig för framtiden. Det måste inte vara en trädgård som är bunden till ett hus. I anslutning till området där vi bor nu finns flera fina koloniområden, så ja, en kolonilott skulle jag definitivt kunna tänka mig att ha.

Om vi inte skulle flytta till ett hus på landet skulle jag av massor anledningar vilja bo kvar ungefär i samma område som vi bor nu. Men kanske bara i en nyare byggnad, eventuellt i en lägenhet med öppen planlösning. Så mycket som jag rensat bort på sistone tror jag att det skulle gå. Det finns snart inget stök kvar.

Till framtidens Christoffer: Klart vi ska anlita flytthjälp!

2022-09-152022-09-15 | Sandra Jönsson

Flytthjälp kan fås på olika sätt, antingen av någon man känner eller av en flyttfirma. Nu är ju det här med en eventuell flytt för min och Christoffers del ganska spekulativ. Vi har det bra som vi har det i vår trea, även om vi i framtiden troligen vill flytta till en något rymligare bostad.

Men om en flytt skulle bli aktuell någon gång i framtiden känner jag mig lite stolt över att jag faktiskt blivit bättre på att rensa i förråden och att inte köpa på mig en massa prylar. Förr köpte och samlade jag på en massa prylar, och då inte minst i bokform.

Numera jobbar jag däremot mot en mer minimalistisk livsstil där upplevelser prioriteras framför fysiska saker. Tacka vet jag läsplattor! Jag läser mer än någonsin, typ, och ändå upptar böckerna inget fysiskt utrymme.

Vidare innebär mina krympande samlingar att flytthjälpen skulle gå mycket smidigare till än vad den gjort tidigare. Några tusen böcker färre att flytta från punkt A till punkt B gör skillnad! Fråga en flyttfirma som Excellent Moving om det, jag tror att den skulle hålla med om att stora prylsamlingar kan orsaka bök och stök under en flytt. Ibland är det förstås värt mödan (och för ett proffs som drar flyttlass varje dag är det så klart inget större problem).

Därför skulle jag propsa på att anlita flytthjälp

Be om flytthjälp… Jag tycker inte om att be andra om hjälp, faktiskt. Jag vet att Christoffer skulle envisas med att göra det mesta själv. Kanske tillsammans med en vän eller släkting. Han jobbar med händerna till vardags, är alltså stark, och har en behändig skåpbil. Att bära en otymplig soffa eller säng ner till första våningen är dock inte gjort i en handvändning, det erfor vi för någon vecka sedan när vi bytte vår gamla soffa mot en ny. Och särskilt inte nu när vi båda lever med våra fysiska skador.

Jag skulle propsa på att anlita flytthjälp för de saker vi inte bör lyfta själva. För jag skulle inte heller vilja be våra föräldrar om bärhjälp, de blir inte direkt yngre. Och våra syskon och vänner har ganska fullt upp som det är, tiden räcker inte till i vanliga fall. Ja, alltså min lista över varför jag skulle vilja hyra in en flyttfirma är lång. När jag har goda skäl kan jag vara svårövertalad, så framtidens Christoffer, ge dig! Det är klart vi ska anlita flytthjälp.

DET Finns saker jag skulle vilja flytta över själv

Med detta skrivet skulle jag inte vilja hyra in hjälp till exakt allt, utan mer till de tunga grejerna. Möbler och så, du vet. Böckerna hade varit en av de saker jag, eller vi, hade forslat över till den nya bostaden. Och på tal om att flytta böcker så har jag tillsammans med mina föräldrar utvecklat ett system för just en flytt av ett bibliotek.

Så många gånger har jag och mina böcker flyttat i min ungdom att en smart lösning har varit absolut nödvändig. Att konka på böcker i flyttlådor går visserligen, men det är verkligen inget jag rekommenderar. I stället vill jag tipsa om att bära böckerna i papperskassar, alltså i sådana stora papperspåsar som man köper i mataffären.

Att flytta böckerna med hjälp av papperskassar har visat sig göra flytten smidig och att dessutom vara ett smart sätt att bevara det fina bokskicket. Jag vill gärna ha mina böcker i ett så nytt skick som möjligt, för sådan är jag.

Nackdelen med det här tillvägagångssättet är förstås att man får springa många vändor. Been there, done that – men jag räds inga trappor! Nej, inte de tre höga trapporna i lägenhetshuset där vi bor.

Nästa flytt kanske jag till och med har lyckats banta ner jobbet till att ”bara” behöva bära strax under hundra bokkassar… Den som lever får se!

Inflationsoron har gjort mig mindre kreativ på sistone

2022-09-152022-09-18 | Sandra Jönsson

När coronaläget lamslog börsen och företagen våren 2020 var jag inte riktigt beredd. Jag trodde faktiskt att jag skulle klara mig bra genom den värsta marknadsoron, digitalt rustad som jag var. Men tji fick jag! Det blev några nervösa månader. Annonsmarknaden dippade rejält och fleråriga projekt gick därmed i graven, och det vill jag aldrig mer uppleva.

En bit in i hösten 2022 har jag dock fått domedagsvibbar. Det här ska vara min företagsmässiga högtid på året och ändå känns det som att allt går lite trögare än vanligt. Och det gör mig så nervös att jag inte riktigt förmår vara kreativ, åtminstone inte så som jag vill vara det.

I stället för att samla mig, fokusera på en sak i taget har jag gjort lite här och lite där. Det är förödande för kreativiteten, som kräver tid och koncentration. Att man liksom kan landa i något.

När jag blir så nervös är inte ens all nervositet befogad. Därför har jag lovat mig själv att försöka följa planerna som jag tänkt från början, vilket innebär att skapa rum för kreativiteten. En nu-ska-jag-skapa-på-som-vanligt-känsla slog till i fredags. Då gjorde jag flera posters utifrån idéer jag har fått till mig om abstrakt konst och det kändes toppen att återigen uppslukas.

Jag har velat blogga om det. Men som du ser, bloggen har varit händelsefattig i snart ett par veckor trots att jag egentligen haft massor att berätta om.

Påbörjat Googles diplomutbildning i digital marknadsföring

2022-09-012022-09-04 | Sandra Jönsson

Egentligen ska jag skriva en beställningstext. Jag har dock så mycket i huvudet att jag väljer att skriva av mig först. I veckan har jag påbörjat Googles diplomutbildning i digital marknadsföring. Något vettigt måste jag ju göra för att få ännu mer växtkraft. Jag läser utbildningen i min egen takt via Coursera.org och har varit så uppslukad att jag avklarat 50 procent av den första kursen.

Det här känns annorlunda än sommarens skrivkurser, som något jag kan fullfölja för min egen skull.

Totalt ska jag ta mig an sju kurser och hundratals studietimmar för att få diplomet. Faktiskt tror jag att jag kan bli klar med vad som ska motsvara en månads studier med tio timmar i veckan innan den här veckan är slut. Om min hjärna nu inte kraschar först. För ja, jag får mängder av nya perspektiv till mig.

googles diplomutbildning i digital marknadsföring — *Jag har rensat skallen genom att makrofota i kvällsljuset.*

Min filosofi är att det inte spelar någon roll hur länge man har hållit på med en grej, man kan alltid lära sig nya saker. Digital marknadsföring har jag hållit på med i fem till åtta års tid. Ändå visar Googles kurs om den mest grundläggande marknadsföringen att jag har mycket kvar att lära. Därför ska jag kavla upp ärmarna.

Jag försöker ställa om siktet mot en mer användarorienterad marknadsföring, med bland annat ett UX-perspektiv. Bara under denna första vecka inser jag hur långt Google kommit i sitt användartänk och det är ett privilegium att höra deras utbildare prata om varför användaren är det viktigaste i hela marknadsföringsprocessen.

Jag har särskilt fastnat för det som kallas inclusive marketing, inkluderande marknadsföring. Utifrån tips från Google-teamet fördjupade jag mig i ämnet under flera timmar i går kväll. Representation är av vikt, och i en mer inkluderande marknadsföring fokuserar man på mångfald genom individer. Det gäller alltså att röra sig bort från stereotyperna men att samtidigt försöka göra allas röster hörda.

Redan i början av den första kursen uppmuntrades jag av att en av utbildarna lyfter tre behjälpliga egenskaper hos en som arbetar med digital marknadsföring: Nyfiken, analytisk samt berättare. Det här är egenskaper jag brukar smickra mig själv med att jag besitter.

Men jag har också fått till mig en sak: Användaren ska vara hjälten i den berättelsedrivna marknadsföringen, inte företaget. Det här tror jag inte att jag lyckats med förut (?), så nu har jag något väldigt konkret att öva på i mina framtida reklamtexter.

Beställningstexten var det först!

Äntligen har jag rensat bland böckerna och filmerna!

2022-08-292022-08-29 | Sandra Jönsson

Jag skulle inte kalla mig för hoarder… men visst har jag drag av det. Jag gör mig sällan av med mina prylar, och detta har resulterat i att jag har stora samlingar av böcker, filmer, spel och en massa annat kulturellt. En del av samlingarna är ganska udda. Som exempel har jag sparat alla mina Harlequin Historisk från tonåren. Till dessa böcker har jag av kanske något märkliga skäl så starka band att jag inte har kunnat avyttra en enda bok. Fram tills nu.

Att rensa bland och sälja mina Harlequin har varit ett projekt under många år och i helgen blev det en jädra fart på mig. Totalt rensade jag ut tre flyttlådor Harlequin Historisk, som jag sålt, och trots att det gjorde lite ont i hjärtat kändes det ändå så skönt att jag fortsatte med DVD-samlingen.

rensat bland böcker och filmer — Ombytta roller av Nicola Cornick, min första Harlequin Historisk någonsin. Jag var fjorton när jag köpte boken och sedan dess har jag och kiosklitteratur haft en stadig romans. Som vuxen och medveten har jag en del invändningar mot omslaget (och handlingen).

Bland böckerna valde jag att behålla min första Harlequin Historisk någonsin liksom den roligaste av böckerna, som jag säkert redan läst tio gånger, men vad gör det!? Av filmerna sparade jag ganska många. Har en samling av klassisk film som jag ogärna gör mig av med i första taget.

Samtidigt hade jag också en hel del DVD-filmer som jag var ärlig mot mig själv med: Jag kommer aldrig göra mig omaket att koppla in en DVD- eller Blu-ray-spelare för att titta på dessa rullar. Jag landade faktiskt i samma sak med Harlequin-böckerna: Med så mycket bra som finns att läsa kommer jag nog inte läsa om alla 400 böckerna igen. Dessutom finns det väldigt stora mängder kiosklitteratur på exempelvis Nextory och Storytel.

Förr fann jag en glädje i att samla på saker. Det kändes liksom lite lyxigt, nördigt och unikt. Numera vill jag mest ha utrymme, och faktiskt känns kulturprylar inte så speciella längre. Böcker och filmer finns överallt i digital form, och jag har börjat föredra att läsa på läsplattan. Alla prylar har rentav tyngt mig, för jag och Christoffer bor trots allt i en trea med begränsad förvaring.

Äntligen! Att ha rensat bland böckerna och filmerna är en seger.

Mysiga sensommarkvällar med böcker, filmer och spel

2022-08-262022-09-18 | Sandra Jönsson

När värmeböljorna kommer och går blir det också lite si och så med promenaderna. Jag försöker gå några varv i solnedgångarna men det blir inga längre turer. Den senaste veckan har i stället mycket av mitt fokus legat på rekreation i form av film- och spelstunder. En och annan roman har jag också läst.

Allra mest har jag jobbat, då jag försökt skriva i kapp alla de beställningar som liksom uteblir sommartid och som nu börjat strömma in bara för att det är säsong igen. Det är ett fåfängt försök, för helt lätt är det inte att mata ord från morgon till kväll.

Jag har känt av hjärntröttheten mer än vad jag gjort på länge, och det är just därför som vilan framför en bok, en film eller ett spel känts så otroligt skön. Och även om jag inte mäktat med att fotografera varje solnedgång har jag ändå njutit av färgprakten från vardagsrumsfönstret.

Lästa böcker

Mellan jobbvarven har jag läst mängder. Är återigen inne i ett fantastiskt läsflöde, och det är i samma anda som läsflowet jag hade i våras. Som bäst mår jag när böckerna – när berättelserna – är ständigt närvarande i min vardag.

Jag har läst fantasy, feelgood och romance i veckan. En underbar blandning! Nu har jag till och med gett mig på Kate Quinns Roskoden, som har funnits på att läsa-listan alltför länge. Mia Söderbergs feelgoodserie Villa Vildros har också följt mig genom dagarna.

Mest tagen har jag nog ändå varit av Kiera Kass Den trolovade eller Sirenen och av Holly Blacks Den mörkaste delen av skogen. Du ser, jag har läst en hel del böcker! Jag hoppas av hela mitt hjärta att flödet håller i sig.

Sedda filmer

Tv-säsongen har verkligen kommit i gång igen. Under veckan har jag och Christoffer kollat på Lego Masters Sverige, Idol Sverige och House of the Dragon tillsammans. I går påbörjade vi även Sommaren i Grums med Hanna Hellquist – vilket mys! Jag har ju bort i Värmland en gång i tiden och blir glad av gammelgårdsnostalgin.

För egen del har jag börjat titta på såpan Kings of Napa, då jag har behövt något väldigt, väldigt lättsmält. Annars kollar jag mest på nyheter inför valet när jag har tv-tid med mig själv. Men i går kände jag att jag behövde verklighetsflykt undan jobbet och tröttheten, så på förslag av Christoffer blev det filmtittande.

Och vilka filmer vi såg! Jag känner att jag måste skriva recensioner om dem. Hello, my name is Doris var den första filmen och Julie and Julia den andra. Halva kvällen och halva natten flög i väg medan jag gottade mig i de engagerande berättelserna och karaktärerna. Läs recensionen av Hello, my name is Doris respektive recensionen av Julie and Julia.

Varför tittar jag inte på film oftare?

Spelade spel

Jag kan gilla att spela dator- och tv-spel då och då. The Witcher 3 är för närvarande mitt och Christoffers stora spelprojekt. I helgen som var behövde jag dock något annat, något som man liksom bara kan glida med i utan för mycket närvaro.

Valet föll därför på simulerings- och strategispelen Two Point Campus och Two Point Hospital. Det är inte helt lätt att bygga och sköta sina egna skolor och sjukhus, det ska gudarna veta. Men jag tycker vi lyckats ganska bra hittills.

Jag är en ambitiös och arbetsam 80-talist. I livet runt 30 har jag trots det insett hur viktig leken och vilan är. Det finns inte en chans i världen att jag skulle orka jobba, jobba och jobba som jag gjorde förr. Då var 60- till 80-timmarsveckor standard.

Nu snittar jag väl 40 till 50 arbetstimmar i veckan. Som företagare och skribent kommer man ju aldrig helt undan slitet, särskilt inte om man har storslagna drömmar om att någon gång kunna lämna ekorrhjulet. Och med detta skrivet ska jag faktiskt fortsätta jobba nu.

Tack och lov har jag fått ett bloggsamarbete, det har varit segt på den fronten de senaste veckorna. Jag ska skriva en artikel om att göra högskoleprovet.

Sommardoft: Luften parfymeras av regnstänkta vresrosor

2022-08-222022-08-22 | Sandra Jönsson

Det är med vresros som med trift, jag kan inte tänka mig Strandpromenaden eller Apelviken utan blommorna. Jag har gått förbi dem så ofta att när jag hör ordet sommar är det just de rosa och lila blomstren jag ser för min inre syn.

Som barn hanterade jag vresrosorna på olika sätt. Fråga min bror om saken, för han kan berätta om en inte alltid så varsam hantering. Det är med skam jag minns hur jag en gång delade ett vresrosnypon itu och hällde klipulvret – alltså kärnorna – innanför hans tröja. Det sved så att han blev alldeles röd på ryggen. Aj, aj! Det här hade jag lärt mig av de äldre barnen, och givetvis hade jag själv fallit offer för klipulvret ett antal gånger.

fotografera solnedgången — *Vid Kåsa i Varberg finns hela vresrosbuskage.* *Just det här fotot tog jag i augusti 2021*, *det är nog fortfarande ett av mina bästa trots att jag hade en sämre kamera då.*

Men frånsett detta har jag haft mycket glädje av vresrosorna. Jag menar, se på dem! Och dofta på dem. Man behöver inte ens gå nära för att känna hur rosorna parfymerar hela luften. För mig är det här sommardoften med stort s.

På tal om sommardoft brukade jag göra min egen parfym av vresrosorna. Egentligen gjorde jag väl ett rosenvatten genom att plocka och lägga rosenblad i vatten och låta vattnet ta doft över natten. Rosenvattnet blev en fin present till mamma (tyckte jag då).

Sommaren anno 2022 har inte känts komplett utan bilder på vresrosor. Under en solnedgångsvandring förra veckan lyckades jag äntligen få mina vresrosfoton. Så här har du ett par bilder på regnstänkta rosa rosor i solnedgången.

Värmen ger orimligt mycket värk. Nu längtar jag efter regn

2022-08-162022-08-16 | Sandra Jönsson

Sommaren ska vara den gladaste tiden på året. Men den är tyvärr inte det för mig. Värmen som kommit och gått under de senaste somrarna har varit för mycket för värken. Inflammationstrycket har skruvats upp till max. Känslan av att sprängas sönder inifrån är inget vidare, den är rentav utmattande. Jag är helt enkelt inte mitt bästa jag, som för det mesta ändå är ganska energiskt.

Allt jag gör under en värmebölja kostar på. Det står mig alltså jättedyrt. Av den anledningen blir det sällan några större äventyr när värmen är som värst, och om jag försöker mig på ett äventyr trots allt ligger jag utslagen efteråt. Jag kan inte tycka annat än att det är sorgligt, denna tid på året när man ska fira sommaren och umgås med vännerna tills solnedgången. Folk runt omkring gör upp storslagna planer medan min största önskan är att orka hålla mig upprätt. Inte heller är jag är ute och fotar som jag brukar, och detta för att orken är så låg.

Samtidigt, vad gör man? Jag kan inte rå mig på vädrets makter. Att värmen och även kylan ger mer värk är bara som det är. Jag får släcka mina personliga bränder bäst jag kan och vänta in mellanvädret, som kommer till slut. Mellanväder är det jag mår bäst av. Det får gärna vara 18 grader utomhus och inte alltför hög luftfuktighet. Då blir det fart på mig! Jag vågar inte tänka på vad framtidens somrar kommer innebära…

Under den långa värmeböljan 2018 låg jag till slut utslagen under juli och augusti. Massor av tid försvann när jag sov mellan 15 och 20 timmar om dygnet i över en månad, och liksom inte förmådde ta mig upp. Det var som att kroppen till slut stängde av sig efter all värmevånda. Flera år efteråt är jag fortfarande skärrad av hur dåligt jag kan må. Är det här vad klimatförändringarna kommer föra med sig? Det är omtumlande på ett djupt personligt plan. Då är värken ”bara” en aspekt av det hela.

Enligt SMHI ska det regna i dag. Med hela mitt hjärta längtar jag efter ett rejält ösregn.

Så hittar och lagar du billig mat när allt blir dyrare

2022-07-302022-09-16 | Sandra Jönsson

inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Matsmart

Billig mat…? Ärligt har jag aldrig tittat på matpriser. Förrän nu. En önskan om ändrad livsstil och den pågående inflationen har fått mig att bli medvetnare. När hösten och vardagen knackar på är det så dags för mig att ta tag i matkonsumtionen, och detta genom att köpa och laga billigare mat.

tomat säsong billig mat — *Jag älskar tomater av alla former och slag. När jag har möjlighet brukar jag blanda olika sorters tomater för en ännu fylligare smak.*

Jag kan inte riktigt komma över senvårens stora chock: Tomaterna kostade över 80 kronor kilot. Det. Är. Galet. Jag äter ett antal kilo tomater i veckan, det är liksom min basföda. Men plötsligt kände jag att jag måste strama åt. Kan ju inte betala en hundring eller så varje gång jag ska göra tomatsås.

Under sommaren har kilopriset varit rimligare igen. Cirka 30 kronor. Detta har fått mig att inse värdet i att äta säsongsbaserad mat… och det leder mig vidare till inläggets första tips för att köpa och laga billig mat…

Anpassa inköpen efter säsongen för att få billigare mat

Framför allt frukt och grönt är som billigast när det köps utifrån den rådande säsongen. Om det är säsong för tomater, som exempel, blir också tomaterna billigare. Vanligen. För att ta till vara denna möjlighet till billig och nyttig mat kan man köpa på sig mängder när den är som mest prisvärd, tillreda den och frysa den inför kargare tider. Jag planerar att frosta av frysen, köpa massor av tomater och göra tomatsås som jag kan plocka fram i höst och vinter.

Köp billig mat online – och minska dessutom matsvinnet

Jag kan inte vara den enda som brukar surfa in till Matsmart för att se vilka matkampanjer de har för tillfället. Eller? Matsmart tar in stora partier av mat som ingen annan vill ha, mat som leverantörerna planerar att göra sig av med och som därför säljs BILLIGT. Det kan vara utgången men fullt ätbar mat, oftast rör det sig dock om produkter som inte längre ska säljas alternativt om överskottspartier av livsmedel.

recept på potatisgryta med smak av tomat och dill — *Den här potatisgrytan är enkel och billig. Matsmart brukar sälja krossade och passerade tomater, ingredienser i grytan, billigt.*

I stället för att kasta den fullt tjänliga maten, som annars görs, kan alltså konsumenter handla den billigt via Matsmart. Därmed minskar svinnet, vilket innebär en win-win-situation eftersom det är bra för plånboken och miljön. I dagarna såg jag att Matsmart exempelvis säljer 5 paket pasta för 40 kronor. Det var olika sorters pasta, fusilli och penne, i paket om 400 gram styck. Billigt som bara den!

Få tips på billiga livsmedel vecka för vecka.

Planera matinköpen genom veckomatsedel för billig mat

Om det är något jag och Christoffer är urusla på är det att planera matinköpen genom att bland annat göra veckomatsedel. Vi har båda länge varit överens om att vi spontanshoppar på tok för mycket mat. Och då inte minst godis och glass. För att över huvud taget kunna köpa och laga billig mat måste vi därför bli bättre på att planera. Så går tankarna nu och det är därför jag skriver det här blogginlägget från första början.

Jag tror att man vinner mycket på en bättre matplanering, och alltså inte bara billigare mat. Personligen föredrar jag hemlagad mat, då jag tycker den är godare. Jag behöver också ha en viss kontroll över matlagningen, då jag äter vegansk kost och måste få i mig alla näringsämnen (vilket jag inte alltid får). Dessutom är det ganska vilsamt att laga maten själv, matlagning är lite av en hjärnpaus för mig som sitter vid skärmen hela dagarna.

Inspireras av matinspiration på Portionen under tian

Vilken fantastisk tillgång Portionen under tian är! Jag tänker på både böckerna och webbplatsen. Portionen under tian hjälper till att planera plånboksvänliga veckomatsedlar genom att erbjuda massor av gratis recept på extremt billig mat.

portionen under tian bok — *På bilden ser du omslaget till den första boken i Hanna Olvenmarks serie Portionen under tian. Kokboken gavs ut av Ordfront förlag 2018.*

Där finns många bra tips för mig som är vegan, men konceptet innehåller även mycket för den som äter kött, fisk och fågel. Om man tar del av de månadsvisa veckoplaneringarna behöver man knappt planera något själv, och får såväl god som nyttig mat.

Läs vidare på Undertian.se.

Baka eget bröd och laga egen frukost för billigare mat

Det är inte bara matlagningen som kan lätta på månadskostnaderna, även att baka eget bröd och laga egen frukost såsom egen granola kan minska kostnaderna rejält. Bröd är en favorit i många hushåll, men är inte alltid så billigt att köpa. Varken bageri- eller butiksbröd.

Genom att baka brödet själv har man något gott på frukostbordet och till mellanmålet, samtidigt som man kan spara hundralappar varje månad. Sedan är ju hembakat bröd tusen gånger godare än köpevarianterna. Just sayin’.

Baka bröd och göra granola står på min lista över höstens första projekt.

Plocka bär, svampar och växter i naturens skafferi

Naturens skafferi, vilken grej! Jag håller på att lära mig mer om bär, svampar och växter som man kan plocka i naturen och förundras över allt ätbart som väntar på mig. Det är en del av mitt relativt nyupptäckta naturintresse, särskilt det här med att plocka bär.

plocka björnbär billig mat — *I hemmasnåren plockar jag en skål björnbär ganska snabbt och då är jag ändå saktfärdig.*

Jag har cirka tio minuters promenad till de bästa björnbärs- och hallonsnåren, så det är bara till att hoppa i stövlarna och spatsera dit med en skål i näven. Lagom motion och gratis mat i ett!

Handla billig mat när butikerna har olika kampanjer

Jag har ju redan lyft fram Matsmart som ett ypperligt exempel på att handla billig mat. Även de vanliga livsmedelsbutikerna kan ha kampanjer, och då är det bra att passa på att fylla skafferiet. Numera försöker jag och Christoffer handla kaffe när det är som billigast. Det gör inget att ha ett litet lager hemma, för kaffe är något som går åt och som just nu är dyrare än vad jag kan komma ihåg att det någonsin varit.

Laga storkok och spara det som blir över i lunchlåda

Jag äter inte alls mycket hämtmat, och inte heller lunchar jag ute särskilt ofta. Jag föredrar att äta hemlagat hemma, som jag redan hintat i inlägget. Christoffer äter en del ute, men jag tycker nog ändå att vårt största problem är vårt spontanhandlande. Det om något ger dyr mat. Likväl är jag öppen för att göra mer storkok och för att frysa in det som blir över i lådor. Ett av standardtipsen för billig mat är att skära ner på uteluncherna och att i stället ta med en lunchlåda.

Det här var ett helt lass tips för att köpa och laga billig mat. Här kan du läsa mina andra matinlägg.

Visste du att det finns flera olika färger på blåklint?

2022-07-202022-08-16 | Sandra Jönsson

Visste du att det finns flera olika färger på blåklint? Det visste inte jag. Tills i går. Jag gjorde mig själv den stora tjänsten att trotsa värmen och ta med mig makrot ut i hopp om att hitta vackra blommor.

I planteringarna på gården hittade jag mycket fint att plåta, däribland blåklintar i nyanser av blått, lila och rosa. Till och med i rött. Det var i en perfekt färgskala, där den ena färgen gick in i den andra.

Efteråt var jag tvungen att gå tillbaka till blomlådorna för att ta ännu fler bilder – för wow! Och nu undrar jag om jag kanske skulle kunna så blåklint men för inomhusbruk? Sådana här ljuvligheter skulle jag vilja njuta av året runt. Som med luktärter och stockrosor.

När jag fann de olikfärgade blåklintarna kände jag tacksamhet för att det ännu finns blommor kvar, jag menar efter den här torkan. Det kommer inte mycket till regn, alltså, och har inte gjort det på hela sommaren trots det slagiga vädret.

Juli månad är sällan en sommarmånad så som jag fantiserar om. Det är mest brunt och bränt utomhus, och inte alls blomkantade diken eller surrande blomsterängar. I kombination med orimligt mycket värk i värmen lockas jag inte utomhus på samma sätt.

Men så har jag mina stunder och så får jag dessutom syn på något så fantastiskt som blåklint i flera olika färger, och hittar tillbaka till glädjen i att fånga skönheten på bild oavsett väder.

Så gick det med sommarens skrivkurser på universitetet

2022-07-202022-07-20 | Sandra Jönsson

Studietiden är en tid jag förknippar med lust och glädje, en tid när jag fick chans att lära mig nya saker och växa. Jag var sällan understimulerad. Det kan vara så att jag tyckte så mycket om tiden att jag så här efteråt idealiserar den något. För när jag väl slutade – typ tre år för sent eller något – kände jag mig klar. Och man måste ju inte utbilda sig för att bilda sig, så att säga.

Den här sommaren gick jag tillbaka till universitetet igen – och jag slutade inom en månad. Igen. Jag hade kommit in på mina toppval i kreativt skrivande och var supertaggad. Men efter att ha läst kurslitteraturen, deltagit på lektionerna och skickat in 25 A4-sidor text (läste 150 procent) kände jag nej. Kurserna tappade helt enkelt i meningsfullhet för mig personligen. Jag kände att jag egentligen söker efter ett annat slags stöd i min skrivprocess än det jag kan få via skrivkurser på universitetet.

Eftersom jag redan skriver varje dag – är yrkesskribent – vill jag ha stöd för att hitta nya vägar utifrån var jag befinner mig. Lika gärna som att skicka in texter och analyser i kreativt skrivande kan jag skriva efter eget huvud. Sedan kan jag ta hjälp av en lektör som kan bokbranschen och som kan ge handfasta tips på vad jag behöver förbättra. Jag vill inte längre skapa storslagen konst, utan skriva läsvärda texter som många kan ta till sig.

Jag landade i att jag inte gjorde inlämningarna för min egen skull och utifrån det jag behöver. Därför drog jag mig ur. Det har hänt ett par gånger det senaste året. Vid båda tillfällena har jag haft några väldigt lärorika veckor – efter det här kommer jag exempelvis aldrig se på poesi på samma sätt igen – och sedan insett hur fantastiskt bra jag har det i mitt eget skapande.

På ett sätt är jag glad att jag fortfarande försöker börja studera igen. Nu kan jag försöka enbart för min egen skull. För att jag tycker det verkar roligt och spännande, helt enkelt. Jag är inte beroende av kurspoäng eller -betyg. Har så att det räcker även inom kreativt skrivande, och allt över det är bara en bonus. Dessutom har jag min drömkarriär, inte för att jag inte ledsnar på den ibland och då får ett nytt pluggryck.

I djupet av min själ älskar jag det jag gör. Och att söka ny kunskap kommer jag aldrig sluta vilja göra.

Sandras dagar

Sandrasdagar.se

vardagar